マインドフル　正しいこころがけ

金環日食のピークは今夜の19時ごろ。牡牛座の日食がやってきました。日本ではみられないので国や政治的、社会的なインパクトはあまりないものの、個人的な影響は避けられません。21時からのマインドフル瞑想会では日食の新月には、「高次元とつながりそれぞれ特別なメッセージを受けられる」という利点を最大限に活かしましょう。

想えば2年半前の1月から日暮里のシャンティガーデンで始めた瞑想会。

1人でも多くの人に瞑想は決して固くてつまらない仰々しいものじゃない、ゆったりと魂とつながり心の平安を取り戻すリラックスする時間ですよ、ということに気づいていただけたら・・・そして毎日の習慣として一日に２，３回、10分ずつ瞑想を取り入れていただけたら・・・という思いで開催しているマインドフル瞑想会です。

マインドフルとはこころがけという意味で、ここでは仏教の八正道の１つでもある正しい心がけという意味を表しています。雑に生きると、負のカルマを創造しやすい⇒そうすると負のカルマの結果を刈り取らなければならないのは自分です。瞑想を増やして現在（今）という瞬間を大切に生きれば、自分の波動が整い平常心で一日を過ごせますから、人生により大きな調和と成功がもたらされます。

今ではすっかりオンラインになりました。皆さんの顔も見えないし一体感は得られにくいかなと思いきや、遠隔でも逆にとてもパワフルで皆さんとつながれることもわかりました。

本日朝7時から出てくる日食のエネルギー。どう過ごしたらよいかについての資料はいつも通りスカイプにアップロードしてありますのでご自由にお持ちください。それでは21時にお会いしましょう！