16日のマハバーラタ攻略＆瞑想会

以下、次回16日（土）11時からの

マハバーラタ攻略＆マインドルフル瞑想会の

内容です。

瞑想パート：最初の30分

- インドのスワミより伝授の

ジャンクションポイント瞑想法

- マントラ瞑想

16日のナクシャトラにちなんでシヴァマントラを

中心にみんなでチャンティングし

上記のジャンクションポイントテクニックを使って

瞑想してみましょう。

マハバーラタ攻略パート；残り45分

-クリシュナ神の微妙かつ重要な立ち位置

-ドリタラーシュトラ・パンドゥの誕生秘話

- 3人姉妹：アンバ、アンビカ、アンビリカ

- パンダヴァ族に虐待されたシャクニの過去

今週はみんなでチャンティングもするので、なるべくライブで

ご参加いただけますと嬉しいです！